Cigaronne หนึ่งในบุหรี่ที่โด่งดังในโลก

โอ้วแม่เจ้า ขออุทานแบบนี้ก่อนเลยสำหรับการได้พบเจอบุหรี่ยี่ห้อนี้ ออกแบบกล่องมาแบบมีคุณค่าอย่างมากเลยนะ สวยงามมากจริงๆและแถมยังมีกล่องสองรุ่นสองแบบ นั้นก็คือ โกลด์และแพตตินัม ซึ่งทั้งสองแบบนี้ก็ทำออกมาให้เหมือนกับเป็นก้อนทองก้อนแพตตินัมจริงๆเลย สวยทุกเหลี่ยมมุม เรียกได้ว่ายอมจ่ายค่าแพคเกจจิ้งอย่างแพงเลยทีเดียว และรวดรายบนกล่องก็นะ หรูซะเกินหน้าเกินตา ส่วนตัวผมมองว่ามันดูหรูและสะท้อนเกินไป กลายเป็นดูไม่เหมือนกล่องบุหรี่เลยนะ อีกทั้งรู้สึกว่ามันมีความรกไปหน่อย บุหรี่ที่ดูไม่เหมือนบุหรี่นั้นเอง

ที่ว่ากล่องไม่เหมือนกล่องบุหรี่เพราะหรูหราหมาเห่าเกินไป ก็ใช่นะ แต่ที่ยิ่งกว่านั้นคือตัวมวนบุหรี่ ผมว่าตรงนี้ต่างหากที่เป็นจุดขายของเจ้าบุหรี่ยี่ห้อนี้ เรียกได้ว่า แปลกประหลาดกว่าใคร แล้วก็รู้สึกถึงความหรูที่เป็นได้มากกว่าบุหรี่จริงๆ โดยที่ก้นกรองนั้นถูกออกแบบให้ยาวเท่ากับช่วงมวนบุหรีเลย เรียกได้ว่าครึ่งๆเลยทีเดียว แต่ไม่ใช่ว่าบุหรี่สั้นลงนะ บุหรี่ความยาวรวมทั้งตัวมวน

ยาวขึ้นไปกว่าบุหรี่ปกติเยอะเลย ช่างแปลกประหลาด ซึ่งในส่วนของก้นกรองที่ยาวเพื่มขึ้นมานั้นก็แน่นอนแหละว่าทำเพื่อการกรองที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น การเพิ่มความยาวเพียงแค่นั้นทำให้ลดโอกาสการเป็นโรคต่างๆได้เยอะเหมือนกัน ไม่ว่าเจ้าไหนก็มีวิธีในการทำก้นกรองให้ปลอดภัยต่อผู้สูบมากขึ้นไม่ว่าการอันแน่น หรือการผสมชาร์โคล

แต่เจ้านี้เล่นเพิ่มความยาวเอาดื้อๆแบบนี้เลย เรียกได้ว่าฉลาดที่เพิ่มความยาวแล้วยังได้รูปลักษณ์ที่ดูเป็นมากกว่าบุหรี่อีกด้วย ไม่ใช่แค่นั้นอีก ในส่วนที่ยาวออกมานั้น พี่แกทำเป็นแต่งทองกับแต่แพตตินัมเลย โอ้ว เจ๋งสุดๆ ใครที่ได้สูบจะสัมผัสถึงประสบการใหม่ในการสูบเลย การที่มองมวนบุหรี่ตัวเอง จะทำให้รู้สึกแปลกตาแต่หรูหรามากเลยทีเดียว ทั้งนี้การที่มันเล่นออกแบบมาเหนือใครแบบนี้ก็เลยทำให้บุหรี่ยี่ห้อนี้แพงใช้ได้เลย แล้วสำหรับประเทศเราเองก็แทบจะไม่รู้จักกันแน่ๆ หายากและส่วนมากก็ไม่ค่อยมีคนนำหิ้วเข้ามาเช่นกัน

ถ้าจะให้คะแนนความคิดสร้างสรรค์ละก็เจ้านี้เอาไปขาดเลย แต่ก็นะ ความแปลกไม่ได้ทำให้คนชอบกันทุกคน ยังมีอีกหลายคนคงชอบแบบมวนบุหรี่หน้าตาธรรมดามากกว่า แต่ถ้าจะให้พูดถึงรสชาติของเจ้าตัวนี้ ก็ต้องบอกเลยว่าทำได้ดีเหมือนหน้าตามันเลย เพราะว่าบุหรี่ตัวนี้ลดความฉุนลงไปเลยอะเลย สูบแบบลื่นๆแบบผู้ดีกันไป

 

สนับสนุนโดย  ชุดตรวจซิฟิลิส

ยาดมใช้แล้วมีอันตรายหรือไม่

ยาดมนั้นเป็นสารระเหยเข้าสู่ร่างกายผ่านทางช่องจมูกเพื่อที่จะช่วยรักษาและอาการบรรเทาอาการผิดปกติในระบบทางเดินหายใจและระบบประสาทเป็นยาใช้แต่ภายนอก ในหลอดนั้นใช้ได้ทั้งดมและทา 

ยาดมนั้นใช้กับการบรรเทาอาการที่เป็นหวัด คัดจมูกหน้ามืดตาลาย วิงเวียนศีรษะ กำลังเป็นที่นิยมในด้านการผ่อนคลายด้วยกลิ่นบำบัด  ทั้งในหมู่คนยุคใหม่และผู้ใหญ่ สาเหตุเนื่องมาจากการที่เรานั้นรู้สึกว่าวิงเวียนหัวมีอาการที่จะเป็นลม  คลื่นไส้อาเจียน

คุณประโยชน์ของยาดม  องค์ประกอบนั้นหลักเมนทอล  เรียกว่า  เกล็ดสะระแหน่  การบูรและพิมเสน  ซึ่งรวมไปถึงน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้จะทำให้รู้สึกเย็นในโพรงจมูก รู้สึกสดชื่น ตื่นตัวได้บ้าง

เมนทอลหรือเกล็ดสะระแหน่  มีลักษณะเป็นผลึกสีขาวมีกลิ่นหอมเย็น  มีอยู่ในน้ำหอมระเหยที่ได้จากใบมิ้นต์หรือที่เรียกว่าใบสะระแหน่ฝรั่ง มีประโยชน์ในการขับลมมักใช้แต่งกลิ่น และรสยาเช่น ยาเคลือบกระเพาะอาหาร มีฤทธิ์เป็นยาชาเฉพาะที่อย่างอ่อนๆ ลดการบวม ของหลอดเลือด ที่จมูก และลดอาการปวด  สารนี้เมื่อสัมผัสกับผิวหนังทำให้รู้สึกเย็น

การบูร   มีลักษณะเป็นเกล็ดมันวาว สีขาว มีกลิ่นที่หอมแบบเย็นเดิมสกัดจากต้นการบูรแต่ปัจจุบัน เป็นสารสังเคราะห์เนื่องจากทำได้ง่าย ราคาถูกกว่าสกัดจากพืช การบูรถูกดูดซึมทางผิวหนังได้ดี และรู้สึกเย็นเมื่อสัมผัสกับผิว หนังเช่นเดียวกับเมนทอล มีฤทธิ์เป็นยาชาและต้านจุลินทรีย์อย่างอ่อนๆใช้ทาเฉพาะที่แก้เคล็ดบวม  เช่นแมลงสัตว์กัดต่อย และโรคผิวหนัง 

พิมเสน  มีลักษณะเป็นเกล็ดเล็กๆ แบนๆ สีขาวขุน กลิ่นหอมเย็น พิมเสนบริสุทธิ์รูปร่างเป็นหกเหลี่ยม ได้จากการนำการบูรมาหุงกับยาอื่น แต่ปัจจุบัน ถ้าเป็นของแท้จากธรรมชาติจะไม่กัดลิ้นแต่จะทำให้เย็นปากคอ

ประโยชน์ทางยา  ใช้สูดดมแก้ลมวิงเวียน ทาภายนอกแก้เคล็ดขัดยอก แต่อาจจะเป็นอันตรายหากสูดดมเนื่องจากสารนี้ทำให้เกิดอาการระคายเคืองบริเวณทางเดินหายใจ นอกจากนี้สารนี้ยังช่วยมีฤทธิ์ระบบประสาทส่วนกลาง 

ข้อพึงระวัง และการใช่ยาดมที่ถูกต้อง

  • การที่เรานั้นสูดดมบ่อยๆนั้นจะทำให้เหยื่อในโพรงจมูกนั้นเกิดอาการระคายเคืองจึงทำให้ทางเดินเมื่อเรานั้นสูดดมเข้าไปและอาจจะทำให้ปอดอักเสบ 
  • การที่เรานั้นสูดดมแบบว่าใกล้ๆแต่ว่าไม่ใช่เป็นกานสัมผัสจมูกโดยตรง 
  • ไม่ควรเอาหลอดยาดมนั้นเข้าไปคาที่จมูกเพราะว่าสารบางตัวนั้นจะระคายเคืองเมื่อเรานั้นเอาไปสัมผัส
  • ควรหลีกเลี่ยงการใช้หลอดยาดมที่สัมผัสจมูกผู้อื่นแล้ว เพราะอาจทำให้ติดเชื้อได้ 
  • ยาสูดดมนี้อาจเกิดอันตรายกับเด็กดังนั้นควรเก็บรักษาไว้ให้ห่างมือเด็ก 

 

สนับสนุนโดย  ชุดตรวจ hiv

โควิค 19 เพิ่มทางเลือก

โรคโควิค 19  หรือ โรคโคโรนา หรือ โรคอู่ฮั่น  ที่มีการเปลี่ยนชื่อใหม่  เกิดจากเชื้อไวรัส  มีอาการคล้ายกับผู้ที่ติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ทั่วไป

ปัจจุบันเราต้องยอมรับว่า  โรคโควิค 19  แม้นจะเปลี่ยนชื่อใหม่แต่ก็ยังเป็นโรคที่ทุกคน ทุกวัย         ทุกประเทศหวาดกลัวมีความวิตกกังวลอยู่มากเพราะหากมีใครติดเชื้อ  ทุกที่ติดเองก็เครียด รวมทั้งคน            ที่ใกล้ชิด  ก็เกิดความเครียดความกลัวขึ้นเช่นกัน  เพราะปัจจุบันยังไม่มียารักษา  หรือแม้กระทั่งวัคซีนป้องกันก็ไม่มี  หากเชื้อลงปอดส่วนใหญ่แล้วจะเสียชีวิต  

เมื่อมีโรคติดต่อใหม่เกิดขึ้น  หาวิธีป้องกันได้ยาก  ก็ยังมีบริษัทหนึ่งที่มองเห็นถึงรายได้อีกอย่าง  และเป็นทางเลือกให้กับคนปัจจุบันเลือก  ก็คือ บริษัทประกันชีวิต  พวกบริษัทเหล่านี้ยิบฉวยโอกาส             โดยการพลิกวิกฤตให้เป็นโอกาส  นำโรคนี้ให้เป็นทางเลือกในการตัดสินใจในการทำประกันชีวิต  มีทั้งรูปแบบของการให้เงินคืน  ช่วงค้นพบว่าลูกค้าตรวจพบว่ามีเชื้อโควิค 19  ในระยะแรกที่ตรวจพบ  พร้อมทั้งจ่ายค่ารักษาให้  หากได้นอนโรงพยาบาล  จ่ายค่าส่วนต่างให้ตามจำนวนที่นอนโรงพยาบาลตามที่ตกลงกันในการทำกรมธรรม์แต่ละประเภท  และมีกรมธรรม์สำหรับผู้ที่ติดเชื้อแล้วเสียชีวิต  ก็จะได้เงินตามที่ทำกรมธรรม์นั้น  เมื่อมีบริษัทประกันนำโรคโควิค 19  เข้าเป็นทางเลือกให้กับคนในยุคปัจจุบันนี้  ยิ่งอยู่ในช่วงที่โรคกำลังระบาดหนัก  ทั้งในต่างประเทศเองรวมทั้งในประเทศไทยที่อาจจะมีผู้ติดเชื้อน้อยกว่าประเทศอื่น  แต่ก็ยังมีคนไทยติดเชื้อนี้เช่นกัน  ทำให้คนสนใจในการทำประกันชีวิตคุ้มครองของโรคนี้มากขึ้น  ทั้งทำให้ตัวเองรวมทั้งทำให้กับบุคคลในครอบครัว  โดยเฉพาะเด็ก  และผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงสูงกับโรคนี้  ยิ่งการแพร่ระบาดเกิดได้ง่ายมาก  แค่เพียงอยู่ใกล้ชิดกับผู้ที่มีเชื้อ  รวมทั้งการสัมผัสสิ่งของต่างๆร่วมกัน  ยิ่งกว่านั้นโรคนี้เป็นโรคระบาดเกี่ยวกับทางเดินหายใจ  ยิ่งมีโอกาสติดได้ง่ายกว่าโรคชนิดอื่น  

บริษัทประกันนั้นเราคงมองว่าไม่ถึงกับเป็นเรื่องน่าเกียจเกินไปที่  หากินกับความหวาดกลัวของคนในปัจจุบันนี้  คิดอีกทีก็เป็นทางเลือกหนึ่ง  หากเกิดกับคนใกล้ชิดเราเอง  เราก็พอจะมีเงินทองในการดูแลรักษาเพิ่มในกรณีที่เราอาจมีเงินน้อยในส่วนของการรักษาพยาบาล  หรือแม้นแต่ถ้าเป็นเรื่องเลวร้ายจริงๆ         ก็เป็นส่วนที่ช่วยในการจัดงาน  เพราะเหตุการณ์เหล่านี้เราไม่ได้คาดไว้ว่าจะมาถึงตอนไหน  

อย่างไรก็ดีการประกันชีวิต  ก็มีทั้งข้อดีและข้อเสีย  ผู้ที่จะตัดสินใจทำประกันก็ต้องดูความจำเป็น  และเงินในกระเป๋าของตัวเองเป็นหลัก ในการตัดสินใจ

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยลาว

เทคนิคการ รักสุขภาพ

          ใครๆก็อยากมีสุขภาพที่ดี มีชีวิตที่สดใสไม่ต้องเครียดรวมถึงมีร่างกายที่แข็งแรงไม่เจ็บไข้ได้ป่วยง่าย แต่ด้วยสภาพสังคมในปัจจุบัน ทั้งเรื่องปัญหาเศรษฐกิจ เรื่องอาหารการกินหรือแม้เวลาในการออกกำลังกายปัจจุบันผู้คนส่วนใหญ่ไม่ค่อยมีเวลามากนัก เนื่องจากติดปัญหาเรื่องต้องทำงาน บางคนต้องตื่นแต่เช้ามืดเพื่อเดินทางมาที่ทำงาน

และกว่าจะกลับบ้านอีกครั้งก็มืดค่ำแล้วจึงให้ขาดเวลาที่จะดูแลเอาใจใส่ตัวเองมีผลทำให้ร่างกายทรุดโทรม เกิดการเจ็บไข้ได้ป่วยได้ง่าย ดังนั้นเพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดี มีร่างกายที่แข็งแรง จึงอยากมาบอกต่อสิ่งดีๆมีประโยชน์เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพที่ดีขึ้นกันค่ะ

  1. เรื่องการรับประทานอาหาร   เรารู้กันดีอยู่แล้วว่าอาหารเป็นส่วนที่จำเป็นและสำคัญกับร่างกายมากที่สุด การที่ร่างกายของเราจะได้รับสารอาหารที่ดีมีประโยชน์หรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับการเลือกรับประทานอาหารของเราเองเพราะสารอาหารต่างๆที่เข้าสู่ร่างกายของเราจะมีผลต่อการซ่อมแซมร่างกาย รวมถึงการบำรุงรักษาให้ร่างกายเราแข็งแรงเสมอ แต่หากเราทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เช่นการกินของทอด ของปิ้งย่างแล้วก็จะมีผลทำให้ร่างกายของเราเกิดภาวะมีโรคแทรกเข้ามาได้เช่นกัน เช่นโรคอ้วน  โรคมะเร็งต่างๆ ดังนั้นเราจึงควรเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ในปริมาณที่เหมาะสมและให้ครบ 5 หมู่ตามที่ร่างกายต้องการ 
  2. การฝึกใช้สมองให้มีการคิด เช่นการเล่นเกมต่างๆจะช่วยให้มีความจำดี ลดอาการหลงๆลืมๆ อย่างเช่นคุณสูงอายุมักจำทำกันคือการเล่นไพ่เวลาว่างเพราะเป็นการฝึกสมองและสมาธิทำให้ไม่หลงลืมง่าย และควรทำให้ตนเองรู้สึกผ่อนคลายด้วยการหัวเราะและหาความสุขให้กับตัวเอง อย่างเครียดมากนักเพราะจะทำให้สมองต้องทำงานหนัก
  3. งดเว้นจากการอ่านและฟังข่าวสารที่ไม่มีประโยชน์บ้างเพราะการที่เรามีการติดตามข่าวสาร ติดโซเชียวจะทำให้เราต้องต้องคอมฯ มือถือ หรือแม้แต่ทีวี มีผลกระทบกับสายตาที่ต้องทำงานหนัก สมองที่ต้องคิดตามเรื่องเครียดๆ และมือที่ต้องคอยกดคลิกเลื่อนเม้าส์เลื่อนรีโมท ดังนั้นการห่างไกลจากการติดตามสื่อโซเชียวต่างๆจะช่วยให้ร่างกายเราได้พักผ่อนมากขึ้น
  4. ควรหาเวลาว่างไปออกกำลังกาย เพื่อให้ร่างกายของเราแข็งแรง เช่นอาจจะเดินเล่นในหมู่บ้าน เต้นแอโรบิคในบ้าน หรือการทำงานบ้าน ทำสวน ก็ถือว่าเป็นการออกกำลังกายด้วยเหมือนกัน
  5. ควรหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ โดยเฉพาะการนอนควรนอนอย่างน้อยวันละ 6-8 ชั่วโมง ไม่ควรนอนดึกเพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นฟูจากความเหนื่อยล้าในช่วงตอนกลางวัน ตื่นมาในตอนเช้าคุณจะรู้สึกกระปรี้กระเปร่าแน่นอน

ทั้งหมดนี้เป็นเคล็ดลับง่ายๆที่สามารถทำกันได้เอง โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย หากใครยังไม่สามารถทำตามนี้ได้ทั้งหมดควรมีการปรับเปลี่ยนตารางชีวิตใหม่ หันมาใส่ใจตัวเองเพื่อชีวิตสุขภาพที่ดีขึ้น   

 

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยฮานอย

สุขภาพที่แข็งแรง

การออกกำลังกาย อย่างน้อยวันล่ะสามสิบนาทีออกแบบปานกลาง อาทิตย์ล่ะห้าวันถือว่าเป็นเรื่องที่ องค์ประกอบมีอยู่ห้าประการได้แก่ หัวใจและปอดแข็งแรง หัวใจมีการสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆทำให้หัวใจแข็งแรงเป็นการออกกำลังกายในส่วนหัวใจให้แข็งแรง  กล้ามเนื้อแข็งแรง  เป็นการออกกำลังกายส่วนกล้าเนื้อ เช่น การเดินขึ้นลงบันได หรือการยกน้ำหนักเป็นต้น 

กล้ามเนื้อทนทาน หมายถึงการออกกำลังกายมาเป็นระยะหนึ่งของการยกน้ำหนักไม่ใช่เพียงแค่ยกน้ำหนัก แต่ต้องเพิ่มเวลาในการยกน้ำหนัก   คือการยืดตัวหดตัวในการยกน้ำหนัก แต่ต้องทำการยกอย่างช้า แต่สม่ำเสมอ หรือการเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อจะต้องมีการฝึกซ้อมอย่างสม่ำเสมอ ในหมู่นักกีฬา  โดยการยกน้ำหนักนั้นจะช่วยในกล้ามเนื้อส่วนขา กล้ามเนื้อแขน ไหล่ เป็นต้นในแต่ล่ะส่วนควรออกกำลังกายสิบถึงสิบห้านาทีอย่างน้องอาทิตย์ล่ะครั้ง 

ปลุกตัวเองกระตุ้นตัวเองให้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพราะเราอย่างให้ท่านคำนึงนึกถึงลูกหลาน ถ้าเราออกกำลังกายเป็นประจำ จะทำให้ร่างกายแข็งแรงจะได้อยู่กับลูกหลานไปนาน ถ้าร่างกายเราแข็งแรง เราก็จะไม่ที่สร้างความเดือดร้อนแก่ลูกหลานในอนาคตอีกด้วย  และถ้าท่านไม่ดูแลตัวเองท่านจะกลายเป็นภาระของคนในครอบครัวทันทีเราถึงอยากให้ท่านใส่ใจในการดูแลตัวเอง  ออกกำลังกายมันอาจจะเหนื่อย ในตอนระยะแรก ผลดีคือการออกกำลังกายทำให้เราหลับไว เพราะเราเหนื่อยจากการออกกำลังกาย

แต่ถ้าเราออกทุกวันอย่างสม่ำเสมอ มันย่อมมีข้อดีแก่ตัวเราแน่นอน ในตอนแรกการออกกำลังอาจจะเหนื่อย  เรามาเริ่มการออกกำลังกายโดยการเดินวิ่งปั่นจกยาน ค่อยเริ่มจากการเดินวันนี้เดินไปเรื่อยๆๆพอเดินเริ่มคล่องตัวก็มาเปลี่ยนเป็นการวิ่งแบบช้าวิ่งเบาๆค่อยเลื่อนระดับความเร็วขึ้นเรื่อยๆๆหรือว่าเราจะทำงานบ้านไปด้วยออกกำลังกายไปด้วยก็ได้เช่น  เดินรถน้ำต้นไม้ เดินขึ้นลงบันได

ทำสวนปลูกต้นไม้ก็ได้เช่นกัน  หรือว่ามีเวลาก็เข้าไปเต้นแอร์โรบิค เปิดทีวีเต้นตามทีวีก็ได้หรือว่าเราจะไปเต้นกับเพื่อนๆๆที่เขามี จัดการเต้น ตามหมู่บ้าน  ว่ายน้ำ  เล่นปิงปอง ตีแบตมีนตั้น เป็นต้น  

หลังจากการที่เราวอมค่อยๆเลื่อนในการเล่นเร็วขึ้นเราลองสังเกตตัวเองสิ เริ่มเล่นได้นานขึ้น นั่นก็ทำให้เลือดลมเราสูบฉีด เราควรออกกำลังกายบ่อยๆ ติดตามการทำงานของร่างกายว่าเป็นในทางดีขึ้น แน่นอนอยู่แล้วว่าการเล่นกีฬาออกกำลังทำให้เราสุขภาพดี  และแข็งแรง ดูเราอายุน้อยลงได้อีกด้วยนะ ดังนั้นเราควรหันออกมาออกกำลังกายกันเถอะเพื่อที่จะดูแลตัวเองไม่ให้เป็นภาระของคนในครอบครัว 

 

 

สนับสนุนโดย  หวยออนไลน์บาทละ 950

ช่วยป้องกันการเป็นมะเร็ง หนึ่งในสรรพคุณของกัญชา

เราจะมาลงลึกเรื่องสรรพคุณของพืชชนิดนี้กันดีกว่า เพราะมันเป็นสุดยอดสมุนไพรที่ดีที่สุดในโลกเลยทีเดียว สิ่งที่มันยอดเยี่ยมอย่างที่สุดคงจะเป็นเรื่องของสรรพคุณหลักของมัน ที่ทำให้หลายๆประเทศทั่วโลกให้การยอมรับมันแล้วก็เริ่มศึกษามันเพื่อนำมารักษาโรคได้

แล้วโรคที่ว่าที่มันทำได้ โดยที่หาสมุนไพรชนิดอื่นทำอย่างมันไมได้เลยคือ การป้องกันและรักษาโรคมะเร็งได้นั้นเอง นี่แหละคือสิ่งที่กัญชาทำได้ แล้วประเทศชั้นนำก็ได้ปลดมันออกจากการผิดกฏหมายแล้ว ถึงอย่างนั้นก็เถอะ แต่กัญชานี้ก็ยังคงมีอาการข้างเคียงอื่นๆอีกมากมาย ทั้งดีและไม่ดี ทำให้หลายๆประเทศที่เห็นคุณค่าของมันตั้งแต่แรกๆ ก็ได้ทำการวิจัยมันอย่างจริงจังเพื่อนำมารักษาโรคอย่างจริงๆจัง โดยที่ไม่ต้องการใช้สารเคมีมากเกินไปนั้นเอง

สารที่สุดยอดตัวนี้ที่มีอยู่ในสมุนไพรชนิดนี้คือ THC ที่หลายๆสถาบันวิจัยต่างๆก็ได้ทำการพยายามสะกัดสารตัวนี้ออกมาให้ได้โดยไม่มีสารอื่นเจือปน หรือมีผลข้างเคียงอื่นๆ ซึ่งอันนี้ก็ต้องแล้วแต่ แต่ละประเทศละนะ ว่าจะทำได้ดีขนาดไหนกัน แต่ที่แน่ๆล่ะ ประเทศที่จะนำไปไกลก็คือประเทศที่พยายามทำก่อนคนอื่นอย่าง อเมริกา เนเธอร์แลนด์ ออสเตรเลีย อย่างเราที่เพิ่งมาอนุญาติตามกฏหมายแบบนี้ คงต้องรออีกพักใหญ่ๆเลยกว่าจะตามทันคนอื่นเขา หรือดีไม่ดีก็อาจจะทำได้แค่เป็นผู้ส่งออกสมุนไพรตัวนี้ให้ประเทศอื่นไปวิจัยกันต่อ

แต่ต้องบอกเลยนะว่า สมุนไพรก็ไม่ต่างจากผลไม้หรอก ที่แต่ละคนแต่ละสถานที่ ก็จะได้คุณภาพที่แตกต่างกันไป ทำให้สรรพคุณเหล่านั้นก็จะแตกต่างกันไปบ้างเช่นกัน ดังนั้นแหละ ใช่ว่าใครจะปลูกก็ได้ล่ะ อย่างบางที่ที่ส่งออกมาเยอะมากๆก็จริง แต่ว่าคุณภาพอาจจะแย่มากๆก็เป็นได้ ดังนั้นเรื่องของการสะกัดเป็นยาป้องกันและรักษามะเร็งนี้ได้ ต้องอาศัยคุณภาพที่ดีมาตั้งแต่ยังเป็นวัตถุดิบ และก็ได้ไปยังสถาบันวิจัยที่ถูกที่ถูกทาง นั้นแหละ ทำให้เรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลย

แต่อย่างไรก็แล้วแต่ การที่สรรพคุณเรื่องของสารชื่อ THC นี้ ก็เป็นสุดยอดสรรพคุณที่หาได้ยากจริงๆ แล้วก็ไม่สามารถจะหาสมุนไพรตัวไหนทำได้แบบมันแล้ว ดังนั้นแล้ว จงเปิดใจยอมรับภาพลักษณ์ใหม่ๆของมันซะที่เป็นหมอรักษาโรคร้ายได้จริง ไม่ใช่สิ่งที่มอมเมาประชาชนในแบบสมัยที่ไม่มีการควบคุมแล้วก็จับเข้าคุกกันแบบนั้น ภาพลักษณ์ของมันมีส่วนช่วยให้เกิดเป็นข้อกฏหมายต่างๆได้ ดังนั้นแล้วเราต้องเปิดใจรับผู้รักษามะเร็งนี้ให้ได้แล้วล่ะ

 

ขอบคุณ  แทงหวยฮานอย  ที่ให้การสนับสนุน

กินอาหารปิ้งย่างอย่างไรให้ห่างไกลโรค

      เมื่อพูดถึงเมนูปิ้งย่าง โดยเฉพาะเมนูหมูกระทะ แทบจะบอกได้ว่าเป็นเมนูอาหารยอดฮิตที่ได้รับความนิยมสูงสุดจากทุกครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นเด็ก วัยรุ่น หรือกลุ่มผู้ใหญ่ แม้กระทั่งผู้สูงวัยเองก็ตามล้วนแต่ชื่นชอบเมนูปิ้งย่างที่ว่านี้

ซึ่งตอนนี้ได้มีประกาศจากสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ(สสส.) ออกมาแจ้งเตือนประชาชน ถึงโทษของการกินเมนูปิ้งย่างนี้บ่อยๆ เพราะอาจส่งผลกระทบกับร่างกายให้เกิดโรคอ้วนและโรคมะเร็ง ดังนั้นเพื่อสุขภาพร่างกายที่ดี เรามีวิธีมาแนะนำว่าจะกินอาหารจำพวกปิ้งย่างอย่างไรให้ห่างไกลจากโรค

1.เลือกเข้าร้านที่อากาศถ่ายเท  จะไปกินร้านไหนต้องศึกษาให้ดีก่อนว่าเป็นร้านแบบไหน เวลาที่เรากินอาหารปิ้งย่างปัญหาที่พบเจอตลอดคือเรื่องของควัน และเขม่าจากถ่านที่ใช้ ถ้าอากาศในร้านถ่ายเทได้ไม่สะดวก ตัวเราต้องสูดดมควันพิษเหล่านั้นเข้าไปมากๆ ก็จะทำให้ปอดของเราทำงานหนัก ระบบทางเดินหายใจทำงานผิกปกติได้

2.เน้นเนื้อปลาและไก่ไม่ติดหนัง   เพราะเนื้อปลาและไก่ไม่ติดหนังเป็นอาหารที่ย่อยง่าย แถมมีไขมันน้อยกว่าเนื้อสัตว์ชนิดอื่น  เราควรเลือกกินมันมากกว่าหมูสามชั้นหรือหมูติดมัน บางคนบอกว่ารสชาติมันไม่อร่อยเท่าในส่วนที่ติดมัน แต่ให้นึกไว้เสมอว่าทั้งปลาและไก่ที่คุณบอกว่าไม่อร่อยนั้น มันเป็นของที่กินไปแล้วดีต่อร่างกาย

3.ตัดส่วนที่เป็นไขมันออกก่อนปิ้ง  ทางที่ดีเราไม่ต้องกินไขมันจากสัตว์เลยดีกว่า นอกจากไม่มีประโยชน์ ยังเกิดโทษแก่ร่างกายเพราะมันจะสะสมเป็นไขมันส่วนเกินให้กับเราได้     

4.ไม่ปิ้งจนเกรียม และทำความสะอาดรอยไหม้ที่ติดตะแกรง ทำการปิ้งเนื้อสัตว์ให้สุกพอดี ไม่ปิ้งจนไหม้เกรียม เพราะเนื่อการกินเนื้อที่ปิ้งจนไม่เกรียมเข้าไปมากๆจะเป็นการสะสมสารพิษในร่างกายอาจทำให้เกิดเป็นโรคมะเร็งได้ รวมถึงความสะอาดของตะแกรงย่าง ถ้าพบว่ามีรอยไม่ติดค้างที่ตะแกรง ให้เราทำความสะอาดใช้แปรงขัดออกให้เรียบร้อย ผึ่งแดดให้แห้ง 2 ถึง 3 ชั่วโมงก่อนนำมาใช้งาน

5.เลี่ยงการกินเนื้อแปรรูป พวกไส้กรอก เบคอน หมูแฮม  ของพวกนี้ส่วนใหญ่จะมีสารเร่งเนื้อแดง เมื่อกินเข้าไปมากๆจะส่งผลให้ร่างกาย มีอัตราเสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งได้ง่าย อีกทั้งยังมีส่วนประกอบที่เป็นไขมันอยู่เยอะ ทำให้เป็นโรคอ้วนด้วย

6.ดื่มน้ำเปล่าแทนน้ำอัดลม เนื่องจากในน้ำอัดลมจะประกอบไปด้วยน้ำตาล ถ้ากินเข้าไปมากๆอาจทำให้เกิดโรคเบาหวานความดันและโรคอ้วนตามมา ดังนั้นทางที่ดีให้เราดื่มน้ำเปล่าจะดีกว่า

7.กินผักด้วยเสมอ  การกินปิ้งย่างใช่ว่าจะกินแต่เนื้อสัตว์เพียงอย่างเดียว ควรกินสั่งผักมากินด้วย นอกจากวิตามินต่างๆที่ได้รับจากการกินผักแล้ว   ผักยังมีกากใยอาหารทำให้เราขับถ่ายได้ง่ายขึ้น

 

สนับสนุนโดย  alpha88

กลิ่นเชอรี่ หนึ่งในกลิ่นน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ายอดนิยม

อีกหนึ่งน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่ต้องยอมรับเลยว่า ขายดิบขายดีจริงๆ ยิ่งกับนักสูบบุหรี่ไฟฟ้าในหมู่สาวๆแล้วล่ะก็ ยิ่งทำให้เป็นข้อสงสัยสำหรับผมอย่างมาก นั้นก็คือ มันต้องฮิตน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้ากลิ่นเชอรี่กันขนาดนี้จริงๆหรอ สำหรับผมแล้วต้องบอกว่า ไม่ถูกกับกลิ่นนี้จริงๆ แต่สุดท้ายแล้วมันก็ไม่เกี่ยวกับความชอบคนอื่นเลยล่ะ

แต่เป็นเพราะตัวผมเองที่ไม่ชอบกลิ่นเชอรี่มาตั้งแต่เด็กๆแล้วล่ะ เพราะว่าสมัยเด็กนั้น ผมได้กินยาแก้ไอกลิ่นเชอรี่นี้เป็นกลิ่นที่ให้รสชาติที่แย่ที่สุดอย่างหนึ่งในชีวิตทีเดียว แต่ว่าผมเพิ่งมารู้เมื่อตอนที่โตมาแล้วว่า กลิ่นของยาแก้ไอของแต่ละคนนั้นมันคนละกลิ่นคนละรสชาติกันไป ไม่ใช่ว่ายาแก้ไอของทั้งประเทศเป็นกลิ่นเดียวกันหมดหรอก ฮ่าๆ ถึงอย่างนั้นก็เถอะ ก็เพราะยาแก้ไอนี่แหละที่กลายเป็นทำให้ผมเกลียดกินนี้ไปเลย

สำหรับการที่ผมไม่สามารถสูบกลิ่นนี้ได้ ทำให้ผมต้องไปถามเพื่อนๆที่สูบกลิ่นนี้แทน ซึ่งก็ได้ความว่า เป็นกลิ่นที่ไม่ได้เน้นเรื่องกลิ่นมากนัก สำหรับคนที่ไม่ได้เกลียดกลิ่นนี้ แต่สำหรับผมแล้วกลิ่นมันช่างชัดเจนเหลือเกิน ก็จริงอยู่แหละกับเรื่องแบบนี้ แล้วก็ผลไม้เชอรี่นี่ไม่ค่อยเป็นผลไม้แนวเน้นกลิ่นหรอก แต่เป็นผลไม้แนวที่เน้นรสชาติซะมากกว่า นั้นก็คือรสเปรี้ยวและหวานนั้นเอง

แล้วเจ้าน้ำยาตัวนี้ก็ทำเรื่องนี้ได้ดี นั้นก็คือการเน้นให้ได้รสชาติที่มีความอมเปรี้ยวขึ้นมา นั้นเป็นสิ่งที่ทำให้เหล่าคนที่ชอบรสนี้ได้ติดกับความอมเปรี้ยวนี้นั้นเอง แล้วน้ำยาตัวนี้ก็เป็นเป็นอะไรที่โด่งดังในหมู่สาวๆอย่างจริงจังเลย เห็นเวลาเพื่อนที่สูบบุหรี่ไฟฟ้าที่เป็นผู้หญิง ก็มีแต่สูบกลิ่นนี้ด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งเหล่าเพื่อนๆผู้ชายที่ผมรู้จักก็ไม่มีใครสูบกลิ่นนี้เลย น่าแปลกดีจริงๆนะ

ต้องยอมรับแหละว่าบุหรี่กลิ่นนี้เป็นบุหรี่กิล่นที่ดีมาก เพียงแต่มันยังไม่เหมาะกับผม แล้วก็ไม่แน่เหล่าๆชายชาตรีอาจจะไม่ชอบมันด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งก็ไม่รู้เหมือนกันนะ อาจจมีอยู่แหละสำหรับผู้ชายที่ชอบกลิ่นนี้ แต่ผมยังไม่เจอเท่านั้น อย่างกับเพื่อนๆผมก็บอกว่าก็สูบได้แหละ แต่ก็ไม่ได้ถูกใจมากนัก ใครอยากจจะรู้ว่าเป็นยังไงก็ไปทดลองหามาสูบกันได้เลย ไม่ต้องเป็นห่วงไป มันไม่ได้แย่หรอก ไม่งั้นในจะขายดีอะไรกันขนาดนี้ได้หรอ เป็นกลิ่นที่หลากหลายยี่ห้ออีกด้วย

 

สนับสนุนโดย  แทงหวยมาเลย์

เชื้อไวรัสป้องกันได้เพียงใส่หน้ากากอนามัยจริงหรือ

เชื้อไวรัสป้องกันได้เพียงใส่หน้ากากอนามัยจริงหรือไม่และการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกวิธีควรทำอย่างไร

         สำหรับต่างประเทศรวมถึงองค์กรอนามัยโลกมักจะออกมาประชาสัมพันธ์ให้กับประชาชนทราบว่าผู้ที่ควรจะสวมใส่หน้ากากอนามัยนั้นควรจะเป็นคนที่ติดเชื้อเท่านั้นสำหรับคนที่ไม่ได้ติดเชื้อไม่จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยซึ่งเหตุผลในข้อนี้เราสามารถเชื่อถือได้ในกรณีที่เป็นการแพร่ระบาดของไข้หวัดแต่หากเกิดจากการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่าซึ่งกำลังเป็นปัญหากับทุกประเทศทั่วโลกอยู่ในขณะนี้การที่ให้คนที่ป่วยเท่านั้นที่จะใส่หน้ากากอนามัยนั้นจึงเป็นสิ่งที่ไม่สมควรอย่างยิ่งเนื่องจากเชื้อไวรัสชนิดนี้จะมีการฝังตัวอยู่ในคนก่อนที่จะมีการแสดงอาการออกมาจึงทำให้เราไม่สามารถรู้ได้ว่าคนที่ไม่ได้ใส่หน้ากากอนามัยนั้น

 

จริงๆแล้วเขามีเชื้อโรคอยู่ในร่างกายหรือไม่ซึ่งระหว่างที่เชื้อโรคมีการฟักตัวอยู่ในร่างกายของคนนั้นมันสามารถแพร่จากอีกคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งได้ดังนั้นการที่ไม่ใส่หน้ากากอนามัยสำหรับคนที่ไม่ติดเชื้อนั้นจึงเป็นสิ่งที่ไม่ถูกต้องนักในช่วงนี้แต่ก็จะมีบางประเทศที่อาจจะต้องมีการทำแบบนี้เนื่องจากว่าปัจจุบันหน้ากากอนามัยเป็นอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่หาได้ยากมากโดยเฉพาะในต่างประเทศดังนั้นหลายประเทศจะมีการรณรงค์เพื่อให้หน้ากากอนามัยเพียงพอต่อการใช้งานของผู้ป่วยและเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์แต่สำหรับประเทศไทยเองเป็นประเทศที่มีการผลิตหน้ากากอนามัย

 

โดยเฉพาะดังนั้นเพื่อสุขภาพอนามัยของเราเราจึงควรสวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้งไม่ว่าเราจะเป็นผู้ป่วยหรือไม่ใช่ผู้ป่วยก็ตามเพื่อเป็นการรักษาสุขภาพของเราไม่ให้ติดเชื้อไวรัสโคโรน่าได้ และสำหรับวิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องนั้นเราสามารถดูจากที่ตัวหน้ากากอนามัยเองได้ซึ่งโดยปกติแล้วหน้ากากอนามัยจะมีสองด้านซึ่งแต่ละด้านสีจะไม่เหมือนกัน

 

โดยฝั่งนึงจะเป็นสีเข้มและอีกฝั่งนึงจะเป็นสีออกวิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องนั้นควรจะเอาฝั่งที่เป็นสีอ่อนไว้ด้านในและฝั่งที่เป็นสีเข้มไว้ด้านนอกซึ่งหน้ากากอนามัยจะมีด้านบนและด้านล่างโดยสั่งที่เอาไว้ด้านบนนั้นจะเป็นฝั่งที่มีเหล็กอยู่ด้านในเพื่อที่เวลาเราสวมหน้ากากอนามัยเราจะได้กดเหล็กให้เข้ากับรูปร่างของจมูกของเราแล้วดึงส่วนล่างให้ปิดปลายทางนำเชือกที่คล้องอยู่กับหน้ากากอนามัยมาคล้องหูเพียงเท่านี้ก็เป็นวิธีการใส่หน้ากากอนามัยที่ถูกต้องแล้วโดยปกติแล้วหน้ากากอนามัยควรจะมีการใช้แค่เพียง 1 ครั้งแล้วทิ้งเพื่อสุขอนามัยที่ดีต่อผู้ใช้เองแต่ในขณะนี้หน้ากากอนามัยเป็นสิ่งที่จำเป็นและหายากอย่างยิ่ง

ดังนั้นเราสามารถทำความสะอาดโดยการซัก 1-2 ครั้งแล้วนำกลับมาใช้ใหม่ก็สามารถทำได้เช่นเดียวกันแต่เมื่อไหร่ก็ตามที่หน้ากากอนามัยที่เราใช้อยู่นั้นมีความเปียกชื้นเราไม่ควรที่จะกลับนำมาใช้ใหม่ควรที่จะนำไปทิ้งหรือนำไปซักให้สะอาดและตากให้แห้งหลังจากนั้นถึงสามารถเอามาใช้งานใหม่ได้

 

ได้รับการสนับสนุนมาจาก  หวยออนไลน์ขั้นต่ำ 1 บาท

หนึ่งในสิ่งสำคัญในการฝึกเลิกบุหรี่

สร้างจิตใจให้เข้มแข็งอยู่เสมอ หนึ่งในสิ่งสำคัญในการฝึกเลิกบุหรี่

สิ่งที่เราควรจะทำที่สุดในการเลิกบุหรี่ ต้องบอกเลยว่า มันคือการเอากำปั้นทุบดินดีๆนี่เอง บุหรี่นั้นไม่สามารถเลิกได้ด้วยวิธีง่ายๆอยู่แล้ว มันต้องใช้แรงใจอย่างมากมายมหาศาล เพราะว่าการติดบุหรี่นั้น มันทำกับเราอย่างไม่หยุดยั้งแน่นอน เราทุกคนต้องเข้าใจว่า บุหรี่นั้นมีทั้งสารและพฤติกรรมการสูบที่ ทำให้เราติดอย่างไม่หยุดยั้ง และสิ่งที่อันตรายที่สุดสำหรับการติดบุหรี่ นั่นก็คือการที่เรา เลิกสูบไปได้สักพัก ความอันตรายอย่างสุดยอดของมันก็เผยตัวออกมา นั้นก็คือการที่อาการของความอยากในพฤติกรรมยังไม่พอ ยังมีอาการของการอยากสารนิโคตินใน  บุหรี่ไฟฟ้า  มาเพิ่มเติมอีกทบนึง แล้วจะรู้ว่าความทรมารนั้นมีจริง แล้วทำให้ทุกคนนั้นอยากที่จะกลับไปสูบอีกครั้งอย่างแน่นอน ความพยายามในการเลิกสูบจะพังพินาศอย่างไม่ต้องสงสัยเลย

เมื่อเราตกอยู่ในช่วงเวลาที่เลิกบุหรี่อยู่สองถึงสามอาทิตย์ ก็จะมีอาการอยากบุหรี่อย่างรุนแรง เนื่องจากการอยากออกไปตามพฤติกรรมการสูบ และยังมีอาการอยากสารอีกด้วย ตอนนั้นจะเป็นตอนที่คนที่อยากเลิกบุหรี่ควรจะต้องทำการเอากำปั้นทุบดินจริงๆแล้วล่ะ นั้นก็คือ เข้มแข็งให้มาก ความเข้มแข็งนั้นสำคัญที่สุด ความเข้มแข็งของจิตใจเป็นเห็นผลสำคัญที่ทำให้วินัยยังมีอยู๋ แล้ววินัยนั้นจะพามา

ซึ่งความใจเย็นและเยือกเย็น เราจะกระทำทุกอย่างตามเหตุและผลของสมอง แทนที่จะใช้อารมณ์อันรุนแรงในความอยากบุหรี่ แล้วก็กลับไปสูบในที่สุด ดังนั้นแล้ว ความเข้มแข็งเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากในการช่วยเหลือในยามจวนเจียนนี้ ถ้าเกิดว่าไม่มีความเข้มแข็งนี้ เราก็จะหนีไม่พ้นจากปราการด่านนี้ไปได้ มันเป็นด่านที่ถือว่ายากเย็นอย่างมาก เพราะอาการของคนที่อยู่ในช่วงนี้นั้น จะอ่อนไหวมากๆ เพียงแค่ได้กลิ่นบุหรี่จากการที่อยู่ใกล้คนอื่นๆที่สูบอยู่ ก็จะทำให้ความอยากเพิ่มพูลไม่หยุดและวินัยก็จะพังทลายลง

วิธีนี้ อย่างที่บอกไป มันคือวิธีกำปั้นทุบดิน ถ้าเกิดว่าเราตื่นมาแล้วอยากบุหรี่มากๆ หรือได้กลิ่นบุหรี่แล้วทนไม่ได้จะต้องสูบ

วิธีง่ายๆที่จะเพิ่มความเข้มแข็งนั้นไม่มี มีแต่วิธีหนึ่งเดียวคือ บอกตัวเองว่าอดทนไว้เท่านั้น เข้มแข็งให้ได้เท่านั้น นี่คือหนทางเพิ่มความเข้มแข็งให้กับตัวเอง หรือจะพูดไปก็ต้องมีโค้ชผู้ช่วยเหลือ นั่นก็คือการให้คนช่วยเตือนสติเราอยู่เสมอ และคนนั้นก็ควรมีความเข้มแข็งพอที่จะไม่ยอมใจอ่อนให้เราด้วยเช่นกัน ซึ่งก็หายากหน่อยล่ะ